"秋冬進補"是中醫養生理論中重要的一環，通過適度的調補可以增強體質，達至防病治病的效果。所謂"秋收冬藏"，究竟秋冬時分我們應該如何進補？又該如何選擇合適的藥材？"蔘"是中醫常用的進補藥材之一，坊間藥店種類繁多，究竟邊一隻最好？何謂"地道"？不同體質又應該如何揀選？配合什麼藥材能夠提升療效？以上種種疑問，就讓今天的講座為你一一解答。

當日亦將舉辦《養生茶水坊》，參加者可免費試飲養生花茶，憑券購買指定養生湯劑或特選中藥材亦即享折扣優惠。