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News Express 2013 11月號 | English Version
專題報導:
解構現代都市病——高脂血症和疼痛

現代都市人生活節奏急速,導致壓力過大,加上缺乏運動、飲食失當及環境污染等因素,身體容易出現不同的都市病,其中高脂血症和疼痛就是常見的都市病例子。

高脂血症

圖片高脂血症可分原發性和繼發性兩種。原發性由先天因素引起,也與環境因素,如營養過剩相關。繼發性則與某些疾病,如糖尿病、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病等有密切關係;其他因素如缺少運動、精神緊張等都會增加患上繼發性高脂血症的風險。

中醫認為,除以上提及的病因外,脾、肝、腎功能失調,氣血運行不暢也是此病症的發病因素。高血脂本身為病理產物,亦被為致病因素。

高脂血症屬中醫的「痰濕」、「血瘀」範疇,可從肝、腎、脾三臟論治,以脾虛、胃火、痰濁和陰虛四類分型治療。

預防方面,應選擇低脂、少油、少甜的食物,避免煙酒,並多做運動、注意體重,以及避免精神過度緊張。

疼痛

圖片中醫對疼痛的認識源自《內經》「痛則不通,不通則痛」的理論。疼痛的病理變化是「氣血運行障礙」,「不通則痛,不榮則痛,通則不痛」。

疼痛成因是外感六淫,即風、寒、暑、濕、燥、火等六種外在病源,或由內傷七情所致,即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七種不同的情緒,又或與飲食、氣滯、血瘀、痰濁有關。外感或內傷導致臟腑經絡氣機失調,瘀血痰凝鬱結,臟腑經絡不通或不榮,於是便會出現疼痛。

治療首要辨證、辨病、定位,可內服中藥,外用針灸、推拿按摩,亦可使用氣功,以及薰蒸、蠟療、冷敷、熱敷、熱湯外漬及中藥外敷等多種綜合療法。

要預防疼痛就首先要避免引起疼痛的病因,從衣、食、住、行等多方面入手。由於「通則不痛」,因此須注重運動與自然療法,天人相應,以養身防病。

 
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