吳安儀的桌球空間 — 用思想戰勝對手

走進體育學院的桌球室，看見四眼cue后吳安儀，不時邊說話、邊托一托她那幅招牌圓框眼鏡。問到她的必殺技時，她會笑說：「多兩隻『眼睛』吧！」這位年輕女生在分享著她的桌球空間，真摯動人，同時流露大將之風，不愧為多屆世界女子桌球賽冠軍。

從大世界中看見渺小

今天的世界冠軍，原來小時候不愛讀書。「我上堂時會睡覺，覺得讀書很沈悶。」中五會考後，吳安儀便放下書本，拾起球桿，當上全職桌球運動員。到底是讀萬卷書，不如行萬里路，抑或書到用時方恨少？

漸漸，當吳安儀周遊列國，出席世界桌球盛事、接觸不同背景的人，方才看到自己的不足。「世界之大，讓我感到渺小。我發現跟別人交談，除了桌球，我甚麼都不懂。」於是，她決定重返校園，報讀HKU SPACE的會計學高等文憑。起初，她曾擔心讀書會影響練習；原來，抽出時間去學習新事物，再回到桌球枱時，多了份新鮮感，而且更珍惜打桌球。「這一次，是我自己的選擇，感覺很不一樣。我會自發地溫習、取筆記，遇上不明白的地方，會立即向老師發問。」

重拾書本，也讓她擴闊社交圈子，認識到桌球圏以外的同學，包括會計師、銷售員、學生等等。「有時候，我因出賽缺席考試或課堂，學校都會安排讓我提早或延遲補考，身邊的同學都很樂意幫我取筆記，大家又會一起討論課題。」

最大的敵人是自己

眼前的吳安儀，一身紳士服，舉手投足也綻放光芒，前途無可限量。但回想起2014年，她卻曾經陷入桌球生涯的低潮。當時，她以零比六敗給世界桌球冠軍伊雲絲，當場哭成淚人。崩壞的情緒，令她往後的賽事都不能發揮水準，「很多比賽都很早出局，每打失一球，都會怪責自己。練習時又經常跟對手比較，試過中途忍不住衝進洗手間放聲大哭。我問教練，自己是否不適合再打桌球。」

教練鼓勵她要享受過程，才會做得好；輸，也是一個學習過程。跟勁敵對戰，可一邊向其他球手學習，一邊進步。漸漸，她學懂享受挑戰、放開贏輸，不再被挫敗感打敗。「作為專業的桌球手，無論得球或是失球，都要有風度地面對，控制自己情緒。擁有正面的思想和心態，只跟自己作比較、不斷追求進步，就是一個好的運動員。」終於，她在2015年的世界職業卓球賽擊敗伊雲絲，登上世界冠軍的寶座，從此聲名大噪，愈戰愈勇。

除了調整思想和心態，吳安儀會寫桌球日記，去幫助自己改善球技。「每次練習後，都會記下Good、Better、How。Good：有什麼做得好？Better：有什麼可以做得更好？How：如何做好？」她用汗水和努力，創造了今天的成功和戰績。