這天，我們跟羅曉鋒在城門河畔相見；他坐在碼頭的夾板上，滔滔不絕地分享他的賽艇空間：「每天清早六時，我就在這裡下水練習，風雨不改。」眼前的羅曉鋒，冷靜、沈實、看得開。有誰想到，他從前衝動、執著，眼裡只看到自己？

賽艇的高山低谷

曾經，羅曉鋒是一顆體壇新星，發光發亮。中五那年，他代表香港出戰印度亞青錦標賽奪金，於是加入全職運動員行列。之後，他為港隊出戰亞運會及世界錦標賽，屢獲殊榮，被評為「香港歷來最出色划艇手」，更代表香港參加04年雅典奧運及08年北京奧運。當時，人們一提起划艇，便想起羅曉鋒。

可是，這些鋒芒讓他背負了壓力，漸漸感到不像年輕時那樣進步神速，成績停滯不前。在06年備戰亞運期間，他終於情緒「爆煲」，「當時不明白教練為何總是重覆同樣的說話，幫不了我進步，於是將手上的水樽大力擲向教練，水樽爆開了，我和教練都呆了。之後我感到很內疚，回到房間大哭一場。」第二天，他誠懇地向教練道歉，逃過了被逐出港隊的命運。這次經歷，是他賽艇生涯的轉捩點；他內心開始在掙扎，到底，運動員的路還可走多遠？

退下來  好好裝備

直至12年倫敦奧運前夕，羅曉鋒在內部遴選落敗，看不清前路，於是決定從運動員的身份退下來，轉做教練。當教練，需要更廣闊的體育知識，在奧委會資助下，羅曉鋒報讀了HKU SPACE的康樂及體育管理證書及高等文憑。「兩年的課程教懂我怎樣管理體育團隊，令教練的工作得心應手，對之前教練的苦心也恍然大悟！」他更涉獵到其他國家的體育制度，大開眼界。

羅曉鋒中五後便當全職運動員，錯過了入讀大學的機會，回到校園，讓他重新學習懂待人接物。「自己性格比較內向，練習划艇又多是獨個兒；上堂要跟同學做group project ，感覺新鮮，多了跟人溝通、表達意見，也多了從別人角度去想、顧及他人感受。」

他表示，起初很多英文生字都不懂，「別人花一個小時便完成功課，我要花上兩三個小時。」面對學習的困難，羅曉鋒依然發揮運動員精神，積極面對。當他專注學習時，發覺可讓他在體育上放鬆；退下來，反而看得更淸楚。

捲土重來  放低光環

當教練的兩年間，他從沒停止練習賽艇。體院教練見羅曉鋒實力依然，鼓勵他捲土重來。「教練提醒我，運動員生涯短暫，不是任何年紀都可當運動員，但年紀大了仍可當教練。」一席話，打動了羅曉鋒，趁還年輕，復出做運動員。

離開再回來，人看開了，對勝利的執著也放低了。「回到賽艇隊伍，許多後起之秀上來了，能夠接受自己已經不在第一位置，放下從前的光環，變得低調。」走過出去，羅曉鋒在歷練中蛻變，與人交流多了，從前只划單人艇，現在會跟隊友在雙人賽並肩作戰。重拾划槳，心理狀態更好、發揮得更穩定，終在16年的亞洲公開賽再次摘下獎牌。「我的下一目標，是參加18年亞運會。」

學習   走更遠的路

當了運動員超過十年，羅曉鋒選擇停下來，轉型做教練，重拾書本，然後重新出發。「人要不斷學習，無論你遇到身邊的任何人、任何事，你總會在當中找到你要學習的地方。」這次復出，他已再沒退役的包袱，能夠灑脫地划下去，因之前學到的知識，給他更多出路；學習，讓他在體育上走更遠更闊的路。