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25
8月 2023
(星期五)

一點鐘講堂: 運用科學和營養學制定運動訓練課程 (網上講座)

相關學科
體育、運動及康樂
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感謝各位熱烈參與！

以上活動經已圓滿結束，敬請密切留意學院稍後活動。

活動重温

日期及時間
2023年8月25日 (星期五)13:00 - 14:00 免費
活動形式
網上參與
講者
  • 陳思毅先生
陳思毅先生

陳思毅先生

美國國家體能協會認證肌力與體能專家 營養學家（MSc) 前香港大學運動中心私人教練

查詢
3762 0862 (anita.wca.yu@hkuspace.hku.hk)
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運動教練經常為學員定立各種不同的課程，從而達致改善身形和增強力量等效果。在這個講座中，講者會從運動科學和營養學的角度出發，分享如何有效地制定訓練課程，以有效達致增肌/ 減脂/ 增強力量等目標。

（成功報名的參加者會於活動開始前2天收到由本學院發出之活動通知，內有Youtube直播連結）