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3月 2020
(星期六)
3月 2020
(星期六)
「心靈防疫系列」網上專題講座一：走出疫境 ─ 如何為心靈增值
- 活動系列
- 「心靈防疫系列」網上專題講座
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- 心理學及輔導
感謝各位熱烈參與！
以上活動經已圓滿結束，敬請密切留意學院稍後活動。
活動重温
- 日期及時間
- 2020年3月28日 (星期六)11:00 - 12:00
- 地點
- Youtube
- 費用
- 免費
- 講者
-
- 精神科醫生陳嘉璐
精神科醫生陳嘉璐
陳嘉璐醫生為著名精神科醫生，畢業於香港大學醫學院及倫敦大學精神科學院，並服務政府精神科診所及醫院多年。陳醫生曾於多所學校及機構舉行講座，並於電視及電台任嘉賓，以其豐富的經驗，探討精神病壓力處理、親子關係、情緒管理、精神健康等課題。她亦曾編著多本書籍，包括《天使父母》、《培育子女突破困境》、《怎樣培育青少年子女》等。
- 查詢
- 29107586
疫情持續未止，每天充斥著數以百計的負面資訊有否令您心情起伏不定？孩子停課逾月，會否加添您在家教學的壓力，而令心情煩燥繃緊？取消社交活動又是否令您感到心情鬱結？在這段艱難時期，我們該如何與疫情好好共處？
精神科醫生陳嘉璐將以輕鬆幽默的手法，與大家分享平穩情緒的良方，例如逆境商數 (Adversity Quotient,AQ) 、特別的思想方法，以及一套自創的認知行為療法等，希望大家走出情緒困局，注入正能量，讓心靈增值，以正向心態繼續生活。
