腰痛是世界上最常見的醫學問題之一。在人的一生中，至少有80%的成年人曾經或正在忍受腰痛的困擾。今天要探討的，就是一種常見的、可以引起腰痛的疾病，也是我們經常聽到的「坐骨神經痛」。很多人出現腰腿痛時，都會擔心自己是否患有坐骨神經痛，臨床上也常常聽到病人說自己有坐骨神經痛病史，事實真的如此嗎？腰腿痛只是坐骨神經痛的其中一個症狀，很多其他病症都有與坐骨神經痛相似的症狀，例如腰痛、腿痛，放射痛，腳麻痺等等，因此這些病症常被統稱為「假性坐骨神經痛」，而它們亦容易被誤診。

是次講座將會與大家探討一下什麼是「假性坐骨神經痛」；真正的「坐骨神經痛」的成因、診斷、舒緩的運動療法、自我穴位按摩和保健食療。