彈出主選單
Main content start

最新消息 活動預告

< 返回活動預告
01
11月 2023
(星期三)

覺察內心的聲音

活動系列
校友週2023
列印

感謝各位熱烈參與！

以上活動經已圓滿結束，敬請密切留意學院稍後活動。

活動重温

日期及時間
2023年11月1日 (星期三)19:00 - 20:00 免費
地點
TBC
講者
  • 常霖法師 (「心呼吸」創辦人) ;
  • 周家怡小姐 (HKU SPACE校友及「心呼吸」大使)

常霖法師

周家怡小姐

查詢
2910 7680 (alumni@hkuspace.hku.hk)

香港生活節奏急促緊張，都市人往往忙於事業家庭而疏於照顧自己。你有在忙碌的生活中，適時停下腳步，每天留一點時間給自己嗎？你有發現自己總是受到負面情緒困擾，胡思亂想，甚至影響身體健康嗎？你又會怎樣舒緩和趕走這些情緒？

校友會邀請到常霖法師和周家怡小姐於11月1日教你察覺自己內心的聲音，透過用心感受當下呼吸的簡易心安方法，離苦得樂，安然處之。