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1月 2024
(星期六)
1月 2024
(星期六)
如果面對精神......你會.....！？ 是其他人？或是自己？
- 相關學科
- 心理學及輔導
感謝各位熱烈參與！
以上活動經已圓滿結束，敬請密切留意學院稍後活動。
活動重温
- 日期及時間
- 2024年1月20日 (星期六)11:30 - 12:30 免費
- 活動形式
- 現場出席
- 地點
- 金鐘海富中心2樓206室
何顯榮先生
何顯榮先生擁有6年多職業復康服務經驗，其中包括庇護工場、社會企業、中途宿舍。同時，何先生有超過14年多戒毒康復服務經驗，牽涉駐島、美沙酮診所、難民營、社區禁毒教育。亦是國際演講會勝任講員、國家企業培訓師，及香港神託會社工(BSW、MA、MCS、RSW)。
- 查詢
- 37620868 (media_comm@hkuspace.hku.hk)
- 相關課程
世事紛擾、壓力頗仍....令人面對精神困擾的外間情況及個人狀態日日均有，不禁令人由外至內的擔心，而構成一個惡性循環，加劇自己的身心俱疲、傍惶失措的指數。
透過一個60分鐘的專題分享，讓你明白有關的徵狀及情景，並學習一個簡易的方法來了解以下各項，從而得着一個「助人自助」的身心健康進路。
1.如何辨識精神困擾的狀態；
2.面向這種危機的對應方法；
3.單打獨鬥？或有其他支援呢？
4.修身自保的好建議。
授課語言
粵語
