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5月 2025
(星期六)
5月 2025
(星期六)
樂活樂齡：活得健康的秘訣
- 相關學科
- 體育、運動及康樂
感謝各位熱烈參與！
以上活動經已圓滿結束，敬請密切留意學院稍後活動。
活動重温
- 日期及時間
- 2025年5月17日 (星期六)15:00 - 16:00 免費
- 活動形式
- 現場出席及網上參與
- 地點
- 【現場出席】:香港金鐘夏愨道18號海富中心2樓204室
- 網上平台
- 【網上參與】: HKU SPACE YouTube Channel
- 講者
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- 鍾衍烽先生
鍾衍烽先生
鍾衍烽先生是一位專注於生命教育的體能訓練教練。他在為香港的專業青年運動員設計和執行有效的訓練計劃方面擁有豐富的經驗，並進行研究為長者以提供早期檢測健康和發展問題的支持。
- 查詢
- 2587 3153 (serm_sc@hkuspace.hku.hk)
- 相關課程
講者會從運動、飲食和心理調節各方面,分享如何做到身心靈整體健康,了解「快樂學習,樂而忘齢」的重要性。
