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社會科學 心理學及輔導

Mindfulness for Teachers (Bringing Mindfulness to the Classroom)
教師靜觀課程

課程編號
PSYC9066
報名代碼
2292-1105NW
課程制式
兼讀制
開課日期
待定
修業期
4個星期
教學語言
粵語
課程費用
HK$2700
截止於 2024年7月4日 (星期四)
查詢
3416 6413
2508 6403
報名辦法

課程簡介

《教師靜觀課程》旨在幫助教師掌握將靜觀融入課堂的知識和技能。課程會介紹有關靜觀的一些基本概念及背景,包括靜觀的起源、背景、定義,及簡介一些腦神經科學的研究,以了解練習靜觀如何有助調節情緒、促進精神健康、改善睡眠質素,以至增強認知與思維彈性。
 
  •  體驗多個適合成人及兒童的靜觀練習,並邀請參加者分享練習體會、提出疑問及困難,導師會即時作出回應;
  •  分享把靜觀帶入教室的實用策略 ;
  • 分享帶領兒童及青少年練習靜觀的經驗;
  • 派發練習錄音,讓參加者按自己的需要,繼續練習。

 

詳情

第1節:理解靜觀
  • 介紹靜觀的概念及其在課堂中的益處
  • 探索靜觀在教育中的科學研究
  • 討論教師自我關懷和個人福祉的重要性
第2節:培養個人靜觀實踐
  • 學習各種靜觀技巧和練習
  • 通過靜觀實踐發展自我意識和情緒調節能力
  • 探索應對壓力和提升個人福祉的策略。
第3節:將靜觀融入課堂
  •   探索將靜觀融入教學實踐的實用策略
  • 創建靜觀的學習環境,促進學生參與和專注
  • 針對不同科目和年齡群體調整靜觀技巧
第4節:培養學生福祉和韌性
  •  理解靜觀與學生福祉的關係
  • 實踐靜觀,促進學生韌性和情緒智力
  • 通過靜觀培養積極師生關係的策略

 

課堂適合以下對象:

  • 中、小及幼稚園教師
  • 教師助理
  • 學校管理人員和校長
  • 對將靜觀融入實踐感興趣的教育人士
  • 希望提升學生福祉, 並創造積極課堂環境的教育工作者
  • 參與教師培訓和職業發展計劃的人員
  • 任何對瞭解靜觀在課堂環境中的益處感興趣的人
  • 家長

 

報名代碼 2292-1105NW -

日期 / 時間
  • 逢周四,7:00p.m. - 10:00p.m.
修業期
  • 2024年7月11日至2024年8月1日 (共4講)
地點

導師資料

Dr. Adrian Low

PsyD, CPsychol

背景

香港心理學協會主席
香港輔導及心理學會副主席
特許心理學家 (Chartered Psychologist)
臨床心理學博士
認證創傷治療師
亞洲正念心理學培訓導師/創辦人

費用

課程費用
  • 學費 : HK$2700
  • 預早報名優惠 : HK$2430 (於2024年5月10日或之前報名,可享有早鳥優惠 )

入學條件

申請人需年滿15歲或以上

*申請人於2024710日前未屆18歲, 報名時必須附有經由家長/監護人簽署的「家長/監護人同意書

申請

報名辦法

 

Apply OnlineApply Online 網上報名

 

親身報名

填妥報名表, 並攜同申請人相片一張(背景必須無任何裝飾,45mm(闊) x 55mm(高)),以及經由家長/監護人簽署的「家長/監護人同意書」(如申請人於2024年7月10日前未屆18歲),親身到下列報名中心報名。申請人可以現金、易辦事、支票/銀行本票(抬頭「香港大學專業進修學院」)或信用卡(VISA/MasterCard)付款。支票背後請寫上申請人姓名及課程名稱。

郵寄報名

填妥報名表,連同申請人相片一張(背景必須無任何裝飾,45mm(闊)x 55mm(高)),以及經由家長/監護人簽署的「家長/監護人同意書」(如申請人於2024年7月10日前未屆18歲)和支票/銀行本票(抬頭「香港大學專業進修學院」)寄往香港北角英皇道25011樓「香港大學專業進修學院Summer School 2024。支票背後請寫上申請人姓名及課程名稱。

網上報名

請登入網上報名系統按指示報名。申請人可在網上使用「繳費靈」或信用卡付款。

  • 申請人於20247月10日前未屆18歲, 報名時必須附有經由家長/監護人簽署的「家長/監護人同意書
  • 申請人如報讀兩個課程或以上,請細閱各個課程的上課時間地點,以免課時重疊,或因地點相距太遠而無法上課。

備註

  1. 學費及學額不得轉讓他人。一經取錄,學生不得用已付的學費和已取得的學額轉讀其他課程,惟學院對特殊情況,可酌情處理。轉讀申請一經批准,學生須要付港幣120元手續費。
  2. 學院在收妥費用後,會向申請人發出付款收據,惟郵寄付款收據如若遺失,學院概不負責。
  3. 付款收據只發一次。申請額外付款證明的收費為每張港幣30元。請以劃線支票支付,抬頭註明「香港大學專業進修學院」,並連同貼上郵票的回郵信封及申請表交回本學院。補發的學費收據通常於課程完結後寄出。

有關香港大學專業進修學院Summer School 的取錄方法、學生須知、報名中心及其他相關資訊,請登入Summer School 網頁

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