《教師靜觀課程》旨在幫助教師掌握將靜觀融入課堂的知識和技能。課程會介紹有關靜觀的一些基本概念及背景，包括靜觀的起源、背景、定義，及簡介一些腦神經科學的研究，以了解練習靜觀如何有助調節情緒、促進精神健康、改善睡眠質素，以至增強認知與思維彈性。
 

•  體驗多個適合成人及兒童的靜觀練習，並邀請參加者分享練習體會、提出疑問及困難，導師會即時作出回應；
•  分享把靜觀帶入教室的實用策略 ；
• 分享帶領兒童及青少年練習靜觀的經驗；
• 派發練習錄音，讓參加者按自己的需要，繼續練習。

 

第1節：理解靜觀 介紹靜觀的概念及其在課堂中的益處 探索靜觀在教育中的科學研究 討論教師自我關懷和個人福祉的重要性 第2節：培養個人靜觀實踐 學習各種靜觀技巧和練習 通過靜觀實踐發展自我意識和情緒調節能力 探索應對壓力和提升個人福祉的策略。 第3節：將靜觀融入課堂   探索將靜觀融入教學實踐的實用策略 創建靜觀的學習環境，促進學生參與和專注 針對不同科目和年齡群體調整靜觀技巧 第4節：培養學生福祉和韌性  理解靜觀與學生福祉的關係 實踐靜觀，促進學生韌性和情緒智力 通過靜觀培養積極師生關係的策略   課堂適合以下對象： 中、小及幼稚園教師 教師助理 學校管理人員和校長 對將靜觀融入實踐感興趣的教育人士 希望提升學生福祉, 並創造積極課堂環境的教育工作者 參與教師培訓和職業發展計劃的人員 任何對瞭解靜觀在課堂環境中的益處感興趣的人 家長

報名代碼	2292-1105NW	-
開課日期	2024年7月11日 (星期四)

日期 / 時間

• 逢周四，7:00p.m. - 10:00p.m.

修業期

• 2024年7月11日至2024年8月1日 (共4講)

地點

• 九龍西分校

課程費用

• 學費 : HK$2700
• 預早報名優惠 : HK$2430 (於2024年5月10日或之前報名，可享有早鳥優惠 )

申請人需年滿15歲或以上

*申請人於2024年7月10日前未屆18歲， 報名時必須附有經由家長/監護人簽署的「家長/監護人同意書」。

報名辦法