中醫的負壓罐法與刮痧療法通過經絡腧穴，對神經、體液產生作用引起人體反應，從而調整血液循環，加快新陳代謝，促進組織的修復，調節神經系統功能，提高免疫功能，消除致病因素，改善病理過程，達到防病健體目的。

本課程旨在提供有關傳統小兒推拿方面的培訓，讓學員有系統地學習小兒推拿的常用手法，並能將這手法運用於日常生活之中，以預防疾病和治療簡單的常見病。

本課程旨在講授中醫學的產後保健理論及常用調養方法，教授學員相關的中醫藥保健知識在產後婦女保健中的應用。

本課程旨在講授中醫藥知識在日常飲食（特別是糕點小吃）中的應用，教授學員如何選擇適當的中藥食材，製作健康的糕點。
 

本課程旨在介紹中醫藥膳的基本知識，包括常用中藥材、藥食同源的概念、體質辨析等，以深入淺出的方式建立學員對中醫藥膳的正確理解，並應用一些簡單易行的藥膳保健方法。

 

藥食同源是中醫藥的特色之一。疫情的新常態下，不少人對保健知識、健康飲食和烹飪也有著新的體會和追求，加上現代人生活忙碌，精神壓力過大，利用藥膳來養生保健已經成為一種風尚。由於各人體質的不同，盲目跟隨可能會適得其反，因此，我們須由正確認識中醫藥學保健知識著手。

「茶」是世界三大飲料之首，它既是飲料，亦是藥方。「中國茶療法」認為茶葉具不同功效，有些適合長期飲用，有些則具針對性作用。正確「喝茶」可起到「治未病」的功效。疫情新常態下，養生保健風氣盛行，「茶療」是簡單方便的保健方式，讓都市人在繁忙生活中亦可自行調理身體。

本課程旨在講授中藥外用護膚品的製作，如何選擇適合不同皮膚類型的外用中藥配方，教授正確的護膚程序，並於每課堂指導同學自己動手製作（DIY）一款中藥護膚品，非常實用。