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3月 2024
(星期五)
3月 2024
(星期五)
運動潛能解鎖：從運動康復到提升表現
- 相關學科
- 體育、運動及康樂
感謝各位熱烈參與！
以上活動經已圓滿結束，敬請密切留意學院稍後活動。
活動重温
- 日期及時間
- 2024年3月22日 (星期五)13:00 - 14:00 免費
- 活動形式
- 網上參與
- 網上平台
- YouTube直播 (講座連結將於2024年3月21前電郵致報名成功之與會者)
- 講者
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- 陳嘉穎小姐 (體能教練)
陳嘉穎小姐
香港體育學院體能教練，曾經參與香港代表隊運動員康復工作，擁有豐富的實戰經驗和專業知識。
- 查詢
- 3762 0862 (serm_pgdip@hkuspace.hku.hk)
- 相關連結
- 運動創傷及復健深造文憑 (即將推出)
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運動中受傷是不可避免的，但如何從傷患中恢復，並重新找回自信和競爭力，卻是一門學問。本講座將讓您了解運動康復的科學原理和實踐方法，教您如何分析和評估自己的傷勢，制定合適的康復計劃，並運用有效的訓練技巧和工具，幫助您在最短的時間內回復健康和提升表現。本講座適合任何對運動康復有興趣或需要的人士，無論您是運動員、教練、或只是想保持身體活力的人，都可以從中受益，讓您重新站上運動的舞台！
講座以廣東進行
