太極拳 - 香港大學專業進修學院: 體育、運動及康樂課程
通告
新型冠狀病毒影響下的課堂安排

在新型冠狀病毒疫情不穩定的狀態下,未來數月可能持續影響我們的課堂安排。學院一向以學員的健康及個人安全為首要考慮,為確保學生的學習進度不受影響,學院有可能需要按有關指引將面授課堂改為網上授課。如出現此等情況,課程組別同事將會儘快聯絡學員有關安排的詳情。如欲了解更多新型冠狀病毒影響下課堂安排之詳情,請參閱學院網頁之 特別通告

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生命及醫療科學 體育、運動及康樂

Tai Chi Chuan
太極拳

課程編號
SPRM9001
報名代碼
1885-1698NW
1935-1475NW
1945-2809NW... 更多 報名代碼
課程制式
兼讀制
開課日期
待定
下次開課日期
07-2021
修業期
6個星期
教學語言
廣東話為主,輔以英語 (Cantonese supplemented with English)
課程費用
每課程 HK$1,350
年長學員優惠 : 60歲以上學員報讀課程可享八折學費優惠,部分課程的優惠學額有限。學員必須親身報名及於報名時出示身分證或護照,以核實年齡,方可享受此優惠。

本課程旨在指導學員通過意識的運作、呼吸的控制、形體的調整及和諧的動作,舒展筋骨,緩解神經緊張,按摩關節,從而達致身心健康,延年益壽。這是一套適合任何年齡人士參加,練習時可站可坐的中國氣功基本保健運動。導師亦會教授學員於練習太極氣功時適用的自然和混合呼吸方法。

本班課程是教授楊家24式太極拳為主,太極拳是一種適合任何年齡人仕練習的良好運動,通過連貫優美的動作,能使人體各部份的關節,獲得平衡的發展,有助預防骨質疏鬆和保持心境寧靜,對身體中樞神經系統有很大裨益。

A course designed to introduce the twenty four basic forms of practising the simplified Tai Chi Chuan. This is one of the best exercises for all ages offering a balanced drill to the muscles and joints of the various parts of the body. With movement regulated by the timing of deep breathing, Tai Chi Chuan can provide tranquility of mind with concentration applied to thought rather than strength.

課程大綱 Course Structure

  1. 熱身運動 : 十八式
  2. 簡化二十四式太極拳輔以太極音樂
  3. 紓緩運動
  1. Warm up techniques – 18 Forms
  2. Simplified 24 forms Tai Chi Chuan accompanied by music
  3. Cool Down Exercises
     

名額: 15人 (15 People)

 

上課詳情: 

報名代碼 1885-1698NW 現時接受報名
開課日期 2021年5月21日 (星期五)
現時接受報名
報名代碼 1935-1475NW 現時接受報名
開課日期 2021年7月23日 (星期五)
現時接受報名
報名代碼 1945-2809NW 現時接受報名
開課日期 2021年9月17日 (星期五)
現時接受報名

日期 / 時間
  • 逢周五,8:00pm - 10:00pm
修業期
  • 6 meetings, 12 hours
地點 導師
  • 高樹興先生, 香港太極總會太極拳教練 , 香港武術聯會武術教練 Mr. Kelvin Ko, Tai Chi Chuan Instructor, Hong Kong Tai Chi Association.
  • 或其他合資格之太極拳教練 or other qualified Tai Chi Chuan Instructor

學員必須 18 歲或以上,並且體格強健

Participants should be at least 18 years and in good general health.

課程費用
  • 學費 : 每課程 HK$1,350
  • 年長學員優惠 : 每課程 HK$1,080 (60歲以上學員報讀課程可享八折學費優惠,部分課程的優惠學額有限。樂齡學員必須親身報名及於報名時出示身分證或護照,以核實年齡,方可享受此優惠。)

申請表 下載申請表

報名辦法

香港大學專業進修學院大部份以先到先得形式報名的課程及個別學歷頒授課程均提供24小時網上報名及繳費服務,申請人可在網上使用「繳費靈」、VISA或萬事達卡繳付學費。

1. 填寫網上報名表格

申請人可按該課程網頁的右上角的 Apply_now_cht 圖示進入網上服務網頁,然後按照指示填妥網上報名表格。

某些課程須甄選入學,並要求申請人上載課程網頁中指定所須文件(如學歷證明)。系統只支援doc, docx, jpg 和pdf格式之附件。

2. 繳付學費

繳費靈網上服務  - 申請人須先開立繳費靈戶口及設定繳費靈網上密碼。有關如何申請繳費靈戶口及密碼,請瀏覽繳費靈網址http://www.ppshk.com

*信用咭網上繳費服務  - 申請人可以VISA或萬事達卡(包括「香港大學專業進修學院萬事達卡」)繳付學費。

*香港大學專業進修學院萬事達卡持有人如欲享用十個月免息分期付款優惠,必須親臨本學院設有報名服務的教學中心作付款安排。

如欲得悉如何於網上報讀課程及繳費,請瀏覽網上指南 :

 

親身報名/郵遞

報讀新課程

  1. 凡以「先到先得」為取錄方式的課程,請填妥SF26報名表,親往報名中心或以郵遞方式連同學費以及所需證明文件呈交;或透過相關課程網頁利用24小時網上報名服務報名。
  2. 申請學歷頒授及專業課程可能需要其他資料,報名表可向報名中心或有關課程負責人索取。填妥申請表格後,請連同報名費/學費以及所需證明文件親往報名中心或以郵遞方式遞交。

報讀同一學歷頒授課程內其他單元

甲、 親身或郵寄報名

  1. ​學院為學歷頒授課程特設「註冊及學費通知」,適用於一般學歷頒授課程。
  2. 課程負責人會為學員送上「註冊及學費通知」(「通知」),請填妥有關「通知」,並親往報名中心或以郵遞方式,遞交「通知」及繳交所需費用。

乙、 網上報名

個別課程為須報讀同一學歷頒授課程內其他單元或繳交下期學費的學員,提供網上服務。如學員就讀的課程設有此服務,課程負責人會通知學員有關程序。

如對報名程序有任何疑問,請詳閱個別課程資料,或聯絡有關課程負責人或報名中心。

[下載報名表SF26]

課程/科目報名注意事項:

  1. 選用網上報名服務必須在已接駁互聯網及支援JavaScript程式瀏覽器的電腦上進行。建議選用Internet Explorer 5.01或以上的瀏覽器。
  2. 申請人不應閒置申請超過10分鐘。否則,申請人必須重新開始整個申請程序。
  3. 網上報名只支援「學習里程獎勵計劃」和「提早報讀優惠」。如需享用其他報讀優惠,請親臨學院的報名中心報名。
  4. 在網上報名過程中,由於提交課程申請和付款在系統處理上為兩個不同的程序,成功付款並不保證成功被獲取錄。任何不成功的申請,課程組職員將儘快與 閣下聯絡。
  5. 申請人應注意,不論親身或網上報讀,相同的課程/科目只可提交一次申請。
  6. 在網上報名過程中,付款成功後,網頁將顯示付款確認。另外,確認電子郵件亦會發送到 閣下的電子郵件帳戶。請保留確定回條作日後查詢用途。
  7. 除特殊情況(例如課程因報名人數不足而被取消)及法例規定外,一切已繳費用,概不退還。
  8. 如須甄選入學,則正式收據並不可作為 閣下已獲取錄的證明。學院將在截止報名日期後儘快通知申請者是否獲取錄。落選的申請人將獲退還已繳交的學費。

免責聲明

本學院為學院開設的其中一些課程提供在線服務的平台。雖然本學院會力求在有關網頁上刊載的資訊正確和合時,但本學院卻不能為這些資訊作出任何明確或隱含的保證。本學院尤其不會保證下列各項:資訊並無侵犯版權,資訊可安全使用、資訊準確、資訊適合任何目的、資訊不含電腦病毒 等。

本學院(包括其僱員及附屬機構)對你在網上付款而由下列原因所導致的任何損失,一概不負責;上述原因包括:(1)由付款銀行或獨立商戶因為付款的網關在處理付款的信用卡、付款卡、智能卡或其他付款的設施時出現任何信息或資訊傳送的失誤、延誤、中斷、中止、或限制(2)從付款的網關傳送而來的任何信息或資訊中出現的疏忽、錯誤、誤差或遺漏;(3)付款的網關在完成網上付款時出現的故障、失靈、或失誤;(4)任何由付款的網關引起或與付款的網關相關的原因,包括未獲授權進入、資料傳送的改動、任何非法行為等。

以上中文本純作參考之用,如內容與英文版本有任何歧義,一切以英文版本為準。

 
付款方法
1. 現金、「易辦事」(EPS)或微信支付(WeChat Pay)

申請人可親臨學院任何一所報名中心,以現金、「易辦事」(EPS)或微信支付(WeChat Pay) 繳付學費。

2. 支票或銀行本票

如以劃線支票或銀行本票繳付,抬頭請註明「香港大學專業進修學院」。支票背面請寫上課程名稱及申請人姓名。  閣下可:

  • 親臨學院各報名中心遞交劃線支票、報名表格及有關證明文件;
  • 或可將上述文件一併寄交各報名中心,信封上請註明「報讀課程」,惟學院對郵遞失誤而遺失的支票概不負責。
3. VISA╱萬事達卡

申請人可親臨學院任何一所報名中心,以 VISA 或萬事達卡(包括「香港大學專業進修學院萬事達卡」)繳付學費。香港大學專業進修學院萬事達卡持有人,如報讀課程滿港幣2,000元,可享有十個月免息分期付款優惠,惟課程申請人必須為信用卡持有人。詳情請向學院報名中心職員查詢。

4. 網上繳費服務

所有公開招生的課程(以先到先得形式報名的課程)及個別學歷頒授課程提供網上報讀及繳費服務,申請人可在網上使用「繳費靈」、VISA或萬事達卡繳付學費。詳情請參閱網上服務的網頁。

注意事項:

  • 如報讀的短期課程及興趣課程開課在即,學院可要求申請人以現金、易辦事、微信支付或信用卡(VISA或萬事達卡)繳付學費。

  • 除由學院裁定的特殊情況(例如課程因報名人數不足而取消)之外,一切已繳費用概不退還。如獲學院批准退還款項,以現金、易辦事、微信支付、支票或繳費靈(只限網上付款)方式繳交之款項,將以支票退款;以信用卡繳交之款項,退款將直接退還到支付款項時使用的信用卡戶口。
  • 除本學院網頁所列明的學費外,個別課程或有其他額外收費,詳情請聯絡有關學科職員。
  • 學費及學額不得轉讓他人。一經取錄,學員不得轉讀其他課程,惟學院對特殊情況,可酌情處理。轉讀申請一經批准,學員須繳付港幣120元手續費。
  • 學院在收妥費用後,將發出付款收據予申請人,惟學院對郵遞付款收據的任何遺失事故,概不負責。
  • 若學員有意申請付款證明書,請把填妥之申請表、貼上足夠郵資的回郵信封、連同劃線支票交回本學院。每張收據申請費用為港幣30 元。支票抬頭註明「香港大學專業進修學院」。