Chinese Medicine Talk (Central Library)  - 百病生於氣，生命在我心 ─ 中醫養身‧養心之道

中醫的病因有分外感六淫^*及內傷七情^#。行醫多年，HKU SPACE中醫臨床中心及中藥房臨床中醫資深講師葉丹博士有感近年因情志而影響健康的人愈來愈多。《黃帝內經》內提到：「百病生於氣」，人的負面情緒一上來，經常生氣、鬱悶、煩惱，容易導致氣機紊亂、百病叢生。都市人生活忙碌，加上近年受到疫情的衝擊，心理壓力百上加斤。葉丹博士將以此為切入點，分享中醫如何運用各種方法調節情志，緩和情緒，從「心」開始照顧好自己和家人。

Language: Mandarin

*風、寒、暑、濕、燥、火

#喜、怒、憂、思、悲、恐、驚