「愛笑」減壓 創造健康 - HKU SPACE
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01
Jun 2019
(Sat)

「愛笑」減壓 創造健康

Event of
Open SPACE 2019
Event Unit
| Psychology & Counselling

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Date & time
01Jun 2019 (Sat)14:00 - 15:00
Venue
Room 613, 6/F, United Centre, 95 Queensway, Hong Kong (Exit D, Admiralty MTR Station)
Fee
Free
Speaker
「愛笑」減壓導師 鄧海明先生

「愛笑」減壓導師 鄧海明先生

鄧海明先生在智能安防領域,從事推廣及銷售的工作16年之久,生活及工作常處於高壓狀態,壓力對身體及精神造成的影響,自己曾半邊身體麻痹及眼痛,身邊工作夥伴,都常病倒,甚至年青力壯的都突然離去,家人們目睹無能為力。 多年前展開對身心健康的學習硏究,包括愛笑瑜伽、氣功養生、靜坐、舞蹈、順勢療法、營養學、災後心理輔導等等,設計出一套簡單有效,適合都市人的減壓健康良方。 近年與partner創辦–分享中心,希望用實際行動,分享如何愛自己、愛家人,支援痛嘅朋友和照顧者、一起共同學習「愛笑」減壓 創造Wellness健康。

Enquiry
2587 3256
Remarks

Language - Cantonese


一個安全又減壓的技巧,適合任何有需要學習減壓的人仕、提升生活品質願意積極照顧自己、學習更平穩健康愉快地生活。

 

參加者或有機會透過講座接觸到本學院相關之課程。
學院保留取消及更改講座詳情之最終權利,而不作另行通知。